Diario de ‘Kseniya’, 18 dic. 22

Итоги 2 месяца:
Сегодня отчетная дата.
Вес до: 85,6 кг
После 1 месяца: 81 кг
После 2 месяцев: 80 кг (по своему плану пока не отстаю)

Ушло всего 1 кг.
Питание соблюдалось и не нарушалось. Не знаю почему такой маленький отвес.

---

1265 kcal

Grasa: 67,76g | Prot: 50,64g | Carbh: 112,49g.   Desayuno: Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: ВкусВилл Чизкейк Малиновый. Pasa Bocas / Otros: Славянские Кружева Молоко 2,5%, Цикорий. más...