Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 63,21g | Prot: 53,15g | Carbh: 203,68g.
Desayuno: Mandarine, Marmelade, Harzbube Handkäse, Bresso Feine Kräuter, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: Schwarze Oliven, Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Ikea Knäckebröd Råg, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Cena: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Möhren, Tomatenmark, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rote Zwiebeln, Lupinenmehl, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Schoko-Lebkuchen . más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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