Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 137,42g | Carbh: 225,52g.
Desayuno: Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы , Искра Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное Ужурское. Almuerzo: Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Мандарины, Вафли Творожные, Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Тыква, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Банан, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|