Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 37,96g | Prot: 63,55g | Carbh: 148,05g.
Desayuno: Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Кофе с Молоком, Mission Тортилья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Морковь по-Корейски, Болжау Сухарики, Майонез, Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Чай. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Банан, Сметана , President Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastenapavlodar29
|