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Happy*to*be
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10 abr. 15
Diario de Happy*to*be, 10 abr. 15
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+ 900 gramm
um die Schuld bei anderen zu suchen - Schuld ist :
- der Mond
- meine schlechten Verdauung
- mein Flüssigkeitshaushalt
- meine Waage ist kaputt
- das Schicksal
- mein Freund
- mein Hund
- mein Stoffwechsel (auf den kann man es immer schieben)
:-)
Ich wiege mich am Montag wieder, hoffentlich sieht es da besser aus.
73 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2015:
1430 kcal
Grasa: 44,43g | Prot: 130,19g | Carbh: 118,59g.
Desayuno:
Leichter Genuss Vanille-Pudding, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett.
Almuerzo:
Netto Kräuter Frischkäse, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen.
Cena:
Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Viva Vital Eiweißbrot, Aldi Rinder-Minutensteaks.
Pasa Bocas / Otros:
Netto Sunny Ice Waldmeister Vanille.
más...
2047 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
...und wenn nicht ist der Hund schuld?
10 abr. 15 por el miembro:
marcothebrain
Dann weiss ich es auch nicht... Aber einer muss Schuld haben. ;-)
10 abr. 15 por el miembro:
Happy*to*be
die Nachbarn sind immer Schuld. Oder der Fisch im Aquarium, der schau immer so merkwürdig und sagt nix.
10 abr. 15 por el miembro:
Radl-Freak
:-)
10 abr. 15 por el miembro:
Happy*to*be
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