Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1078 kcal
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Grasa: 23,81g | Prot: 37,65g | Carbh: 181,67g.
Desayuno: Pisang Mas, Pisang Mas. Almuerzo: Sambal Goreng, Kubis, Kaldu Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Pisang Mas. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bungalubis
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