Diario de evgesha_s, 16 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022

61,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:

823 kcal

Grasa: 40,59g | Prot: 65,17g | Carbh: 47,39g. Desayuno: Пятерочка Круассан, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...

1889 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

👍 Молодец 👌 Так держать💪

16 dic. 22 por el miembro: AzatGTS


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