Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 70,25g | Prot: 113,36g | Carbh: 217,58g.
Almuerzo: Cedar's Garlic Lovers Hommus, Cucumber, Sam's Club Orange Bell Pepper, Granny Smith Apples, Watermelon, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Dannon Light & Fit Greek - Salted Caramel. Cena: FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Joseph's Whole Wheat Pita Bread, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, President Fat Free Crumbled Feta, Wellsley Farms Organic Spring Mix, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar, Scrambled Egg , Cabot All Natural Seriously Sharp Hunter's Favorite Shredded Vermont Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, BodyTech Creatine Monohydrate. más...
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3529 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de teachergetttingfit51
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