Diario de Sususana, 16 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:
1194 kcal Grasa: 43,78g | Prot: 57,22g | Carbh: 156,52g.   Desayuno: Great Value Miniature Marshmallows, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Whole Milk. Almuerzo: Bertolli Olive Oil, Del Monte Fresh Pineapple, Baby Spinach, Hortifruti Beterraba Crua, Kroger Pork Country Style Ribs, Lettuce, Cenoura. Cena: Weis Whole Grain Raisin Bran, Leite Integral, Blueberries, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Guerrero Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas. Pasa Bocas / Otros: Apples, Graham Crackers, Artisan Fresh French Baguette. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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