Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 101,26g | Carbh: 163,47g.
Desayuno: Bell Plantation PB2, ICI Protein Hydrofast, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almuerzo: Zucchine, Santa Lucia Ricotta Light, La Casa del Grano Malloreddus Integrali. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Pasa Bocas / Otros: Biscotto, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Hero Marmellata Light Lamponi, Lidl Rye Crispbread, Pascoli Italiani Latte Proteico, Mele Rosse Delicious, Danti Frutti di Bosco Congelati. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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