Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 55,36g | Prot: 134,65g | Carbh: 83,11g.
Desayuno: Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Рис, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Cena: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|