Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 79,26g | Prot: 73,25g | Carbh: 229,46g.
Desayuno: Aquafina Vitamin Water, Ratio Protein Yogurt. Almuerzo: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Brownie , Dinner Rolls , Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise , Schmidt 647 White Bread, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked) . más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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