Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 76,95g | Prot: 100,21g | Carbh: 78,58g.
Desayuno: Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Орехами , Петелинка Филе Бедра Куриное, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Авокадо , Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Сырники, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Сливки 20%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|