Diario de wkvarchula, 15 dic. 22

ИГ 16/8
🍽12:00 Обед:
Пицца, домашняя, вкусная...
Сегодня не спалила))
Мне досталось 2 кусочка, вышло на 400 калорий.
Один зуб мудрости остановился, второй зараза режется, болит, щека слегка опухла, даже улыбаться и говорить больно.

---

2071 kcal

Grasa: 129,48g | Prot: 101,08g | Carbh: 126,99g.   Almuerzo: Оливковое Масло, Белая Мука, Болгарский Перец, Лук, Грико Шампиньоны, Помидоры, Сто Пудов Лен, Сахар, Delaco Mozzarella, Салтовский Салями Венеция, Белая Мука. Cena: Куриные Голени с Кожей, Heidi Чёрный Шоколад 85%, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Лук, Свиной Фарш, GymBeam Bio Psyllium Powder, Селянське Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Конти День и Ночь, Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...

1787 kcal

Ejercicio: Убей Жир - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...