Diario de mirela.patrascu, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
1294 kcal Grasa: 31,91g | Prot: 78,50g | Carbh: 167,06g.   Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pascoli Italiani Latte Proteico, Melinda Mela Renetta, Danti Frutti di Bosco Congelati. Almuerzo: Lidl Skyr Formaggio , Pomodori Ciliegini, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Pasa Bocas / Otros: Pascoli Italiani Latte Proteico, Mele Rosse Delicious, Danti Frutti di Bosco Congelati. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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