Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 100,79g | Carbh: 137,25g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1, Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Вареное Яйцо. Cena: Комо Сыр Сливочный, Говяжий Фарш, Heinz Томатный Кетчуп , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты, Куриные Котлеты в Духовке, Цесна Макароны , 3 Желания Майонез 25%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|