Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 81,33g | Carbh: 129,24g.
Desayuno: St Hubert St Hubert 41, Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pamplemousse (Rose et Rouge). Almuerzo: Clémentines, St Hubert St Hubert 41, Huile d'Olive, Auchan Filet de Merlu Blanc, Petits Pois (Surgelés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Oeuf Dur, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Soupe, Jack Daniel's Whisky. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Whisky, Lindt Excellence 85% Cacao, Noix de Pécan, Clémentines, Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Yoplait Skyr Nature. más...
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peso estable
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Peso Histórico de digoin.gaelle
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