Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 26,91g | Prot: 95,40g | Carbh: 106,31g.
Almuerzo: Печем Дома Кокосовая Стружка , Яблонька Пирог со Смородиной и Яблоком, Молочная Станция Молоко 2,5%, Яблоко, Fix Price Пухлый Кролик, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. Cena: Мандарин, Пекинская Капуста, Landers Сыр Легкий 30%, Viola Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблонька Пирог со Смородиной и Яблоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарин. más...
|
|
1549 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 52 minutos, Estudiar - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я хoчу еcть
|