Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
873 kcal
|
Grasa: 29,03g | Prot: 47,54g | Carbh: 108,18g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Вафли Творожные. Almuerzo: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Махеев Кетчуп Томатный , Майонез, Mission Тортилья. Cena: Банан, Сметана , President Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastenapavlodar29
|