Diario de Onntoz, 15 dic. 22

早餐
西芹🍄🐷🍅🥚🥔

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
1206 kcal Grasa: 48,62g | Prot: 100,73g | Carbh: 91,72g.   Desayuno: 平菇, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 煮鸡蛋, 白皮土豆(带皮). Almuerzo: 莴笋, 青豆, 白米(中粒米,煮熟), 鸭肉. Cena: 鱼, 白米(中粒米,煮熟), 猪里脊肉(全块,只有瘦肉). Pasa Bocas / Otros: 花生油, 混合坚果. más...

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