Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 116,08g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Brócolis Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Tomates, Camil Feijão Preto, Camil Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _renato
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