Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 53,46g | Prot: 150,65g | Carbh: 207,97g.
Desayuno: Egg White, Egg Yolk, Egg Beaters Egg Substitute, Banana, Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder. Almuerzo: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), HEB Pork & Venison Sausage, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Cena: Ground Beef (Cooked), ConAgra Foods Egg Beaters, Egg Yolk, Egg White, Broadleaf Ground Venison, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne, Bananas, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steveputer
|