Diario de Fit4NextLevel, 14 dic. 22

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Guten Morgen, wünsche allen einen schönen Mittwoch 🥶

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:

1334 kcal

Grasa: 50,08g | Prot: 149,94g | Carbh: 62,12g. Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milch 1,5%. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Ja! Walnusskerne, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Trader Joe's Ananas-Stücke, Freshona Kidney Bohnen, Baresa Gehackte Tomaten, Gehackter Knoblauch, Lauchzwiebeln, Aldi Paprika Rot, Zwiebeln, Ja! Peperoni Mix. Cena: ESN Iso-Whey Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Maggi Klare Gemüsebrühe, Nautica Sockeye Wildlachs, ESN Iso-Whey Chocolate. más...