Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 59,45g | Carbh: 141,61g.
Desayuno: Prochiz Keju Slice, Tomat Merah, Palmia Margarin, Top Baker Milk Bread, Sasa Saus Sambal, Telur Goreng tanpa Lemak. Almuerzo: Keripik Tempe, Sinti Bumbu Pecel, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng. Cena: Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Tahu Sumedang. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aprilianawenni
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