Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 66,80g | Prot: 75,03g | Carbh: 197,73g.
Desayuno: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Lidl Eiweißbrot, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Dolce Gusto Cappuccino, Kaki. Cena: Zott Zottarella Classic, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Ja! Soft-Pflaumen, Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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