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1990 kcal
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Grasa: 80,33g | Prot: 106,13g | Carbh: 208,77g.
Desayuno: Ameixa Seca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Avocado, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Ovo Poché, Jiló Cozido. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Sadia Salsicha, Massa Leve Massa de Pastel, Abacaxi, McDonald's Torta de Maçã. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
abacate, abóbora cozida, cenoura crua ralada, beterraba crua ralada, jilo com ovo, bife de peito de frango, bife de carne de boi
13 dic. 22 por el miembro: jucanet
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ah...é um tiquinho de feijao carioca
13 dic. 22 por el miembro: jucanet
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Que prato lindo, preciso aprender a comer abacate com comida
13 dic. 22 por el miembro: lsmoonzz
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@ludimilacaetanosilva eu fiz uma mistureba doida kkkk mas eu gosto...deixei o abacate por último pra comer junto com as carnes de frango e boi...ficou muito bom
13 dic. 22 por el miembro: jucanet
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13 dic. 22 por el miembro: fit_mentalhealth
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