Diario de gabrielammazzi91, 13 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022

89 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:

2517 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Gracias a los que me dan su apoyo. La verdad me costó darme cuenta del ritmo de vida y el tipo de alimentación tan mala que venía llevando, hasta que un día, me miré al espejo bien y no me reconocí, y decidí cambiar y ponerme una meta no en tiempos sino en resultados. Hoy al ver que voy bajando los tantísimos kilos que subí me alienta a mi misma a no aflojar y no sentirlo como de manera dura, estoy muy enfocada en lo que quiero para mi vida para salud! Más adelante subiré fotos de mis cambios!

17 dic. 22 por el miembro: gabrielammazzi91

Bien por vos Gaby!! Lo entendiste todo!!💯 Esperaremos esas fotos entonces 😊

17 dic. 22 por el miembro: katliz-

Gracias Katliz 🥰

20 dic. 22 por el miembro: gabrielammazzi91


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