Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 50,72g | Prot: 87,69g | Carbh: 203,66g.
Desayuno: Kleinemas Lachs-Schinken, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot , Jeden Tag Süßstoff , Kaffee. Almuerzo: Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot , Kleinemas Lachs-Schinken. Cena: Küchenmeister Stollen Bratapfel. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Harzer Käse, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit Malzmehrkornbrot , Freshona Erbsen mit Möhren Extra Fein , K-Classic Ganze Kartoffeln. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mugel68
|