Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2352 kcal
|
Grasa: 70,45g | Prot: 111,81g | Carbh: 333,01g.
Desayuno: Банан, Колос Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, Спартак Шоколад Горький 72%, Naturalno Кокосовая Стружка, Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Верховье Био Йогурт Натуральный . Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Батат, Куриное Филе. Cena: Банан, Магнит Багет Пшеничный, Слана Пряники Шоколадные, Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spighe Di Campo Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Nestle Хрутка, Русский бисквит Пирожное Бисквитное с Шоколадным Вкусом Глазированное, Славянка Степ Mix (44г), Просто Молоко Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|