Diario de evgesha_s, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
1342 kcal Grasa: 68,70g | Prot: 132,10g | Carbh: 47,63g.   Desayuno: Белая Дача Рукола, Schonfeld Blue Cremoso, Cheese Voyage Камамбер Мини, Мясная Ферма Рулет Филейный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Isey Skyr Исландский Скир. Cena: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Белая Дача Рукола, Rossini Итальянский Мягкий Сыр Буррата Классическая, Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Яблоки Богатырь. más...
1996 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de evgesha_s


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.