Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3047 kcal
|
Grasa: 114,85g | Prot: 71,53g | Carbh: 441,65g.
Desayuno: Pierogi Leniwe, Pierogi Ruskie, Milka Wafelini, Vitanella Baton Musli, ETI Dare, Rolnik Bigos Wiejski z Kiełbasą, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą , Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Vitanella Baton Musli, Storck Mamba, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Goplana Czekolada z Bakaliami, Biedronka Bułka z Ziarnami, Majonez, Rolnik Sałatka Obiadowa, Sałatka z Bukietem Warzyw, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Sałatka Grecka, Banan, Nutella Nutella, Carrefour Chleb Żytni, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Śliwki. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|