Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 107,60g | Carbh: 162,25g.
Desayuno: Sunpride Banana. Almuerzo: Daun Singkong, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Ayam Goreng, Saus Teriyaki, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilizzerz
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