Diario de Onntoz, 13 dic. 22

早餐
🍌🍅🐷🥚西芹

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
1247 kcal Grasa: 53,31g | Prot: 114,79g | Carbh: 80,19g.   Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 香蕉, 煮鸡蛋. Almuerzo: 鱼, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 白米(中粒米,煮熟), 藕. Cena: 甜玉米, 鸭腿, 赛霸 乳清蛋白粉. Pasa Bocas / Otros: 花生油, 混合坚果. más...
752 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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