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Wünsche einen schönen Wochenstart 😊
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 19,62g | Prot: 76,99g | Carbh: 23,74g.
Desayuno: Las Cuarenta Serrano Schinken, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Protein Bar, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Parmesan (Gerieben), Gemüsesuppe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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