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Elvybarbar
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12 dic. 22
Diario de Elvybarbar, 12 dic. 22
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Ik zit al sinds 9 te wachten totdat ik mezelf kan oppeppen om een rondje te gaan hollen. De zon schijnt maar ik kom niet van de bank😟 Herkent iemand dit?
61 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2022:
1270 kcal
Grasa: 98,55g | Prot: 67,19g | Carbh: 27,22g.
Almuerzo:
AH Pijnboompitten, Campina Monchou, Smaakt Amandelmeel, Gekookt Ei, Makro Slagroom, Lidl Gerookte Spekreepjes.
Cena:
Inktvis, Nevo Venkel.
Pasa Bocas / Otros:
Gemengde Notenmix, Amandel Koekjes, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes.
más...
1721 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Jazeker, als ik niet naar de Action zou gaan kwam ik helemaal niet meer van de bank 🙈
12 dic. 22 por el miembro:
annemiek rembil
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