Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 94,99g | Prot: 81,79g | Carbh: 203,80g.
Desayuno: Караван Сарай Чак-Чак, Myllyn Paras Овсяная Каша, Кедровые Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Almuerzo: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Даниловский Хлеб. Cena: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Свекла Вареная, Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофель Отварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад с Манго, Сладкая Булочка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikey16
|