😅 E ci stanno tutti eh: 2 spritz accompagnati da skifezze di venerdì + pranzo e panettone della domenica... Non ci si puó distrarre un attimo 😅😅😅
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 38,46g | Prot: 43,80g | Carbh: 117,58g.
Desayuno: Caffè Espresso, Santal Succo Arancia senza Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Prozis Peanut Butter Crunchy, Pane Integrale. Almuerzo: Terre di Puglia Tarallini con Farina Multicereali , Pane Integrale, Piselli, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|