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yok makan siang gaess!
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1198 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 72,80g | Carbh: 153,57g.
Desayuno: Energen Energen Kurma, Brownies dengan Lapisan (Gula). Almuerzo: Minyak Wijen, Del Monte Chili Sauce, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tahu Susu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Gloria Abon Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Tabata - 15 minutos, Zumba - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de sartika_
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