Diario de Hani2212, 12 dic. 22

hampir satu bulan, tidak mengatur pola makan
65 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
491 kcal Grasa: 9,62g | Prot: 18,14g | Carbh: 82,43g.   Desayuno: Universal Mooncake Coklat, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Terung Dimasak, Nasi Putih. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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