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GRAZY LOPES
Diario
11 dic. 22
Diario de GRAZY LOPES, 11 dic. 22
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Final de semana com refeições livres, optando sempre por "comida de verdade". Aproveitei muito com a minha família/amigos sem me sentir excluída. Amanhã voltarei a rotina com todo gás!
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2022:
2682 kcal
Grasa: 100,68g | Prot: 116,91g | Carbh: 316,58g.
Desayuno:
Del Valle Suco de Pêssego, Starbucks Pão de Queijo Recheado.
Almuerzo:
Laranjas, Salada Vinagrete, Couve Manteiga Crua, Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Suflair.
más...
168 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
39 Seguidores
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Comentarios
bonito seu prato, bem colorido!
11 dic. 22 por el miembro:
fiorinii
belo prato, esse final de semana foi difícil para mim
11 dic. 22 por el miembro:
giovanegbenedet
esse prato tá lindo
11 dic. 22 por el miembro:
valdemir alves
Obrigada! Estava delicioso 😋 Hoje retomei as rédeas sem peso na consciência
12 dic. 22 por el miembro:
GRAZY LOPES
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