Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 51,72g | Carbh: 43,42g.
Almuerzo: 伊利 伊利纯牛奶. Cena: 芒果, 炒豆角, 茶叶蛋, 韭菜炒鸡蛋, 菜心, 长肉卷条, 鸡肉. más...
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4784 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Elíptica - 31 minutos, Apple Health - 22 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HardstyleSpencer
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