Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 43,83g | Prot: 62,97g | Carbh: 231,45g.
Desayuno: Мандарины, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Био Баланс Кефир 1%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чай, Мандарины, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Чай, Черный Принц Сыр, Пшеничный Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|