Diario de Катерина_Нес, 11 dic. 22

Решила плотно позавтракать.Ленивые творожные вареники,хлеб зерновой со шпротом и огурцом,хурма и цикорий с молоком.~589-700kк.Утром встала и чуть не хлопнулась в обморок впервые в жизни,резкий упадок сил и давления-причина непонятна.У вас такое бывало?

---

1476 kcal

Grasa: 39,79g | Prot: 74,99g | Carbh: 206,97g.   Desayuno: Лента Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий, Огурец (с Кожурой), Fish House Шпроты, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Ленивые Вареники. Cena: Брауни с Бананами и Шоколадными Каплями с Джемом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Морковь по-Корейски, Овощная Мексиканская Смесь,Цветная Капуста,Брокколи и Лук,Тушёные на Воде с Лимонным Соком и Бальзамическим Уксусом, Горбуша, Запечённая Пол Сметаной с Помидорами и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Брауни с Бананами и Шоколадными Каплями с Джемом, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Арахис, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные. más...

245 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 45 minutos, Garmin - 23 horas y 15 minutos. más...