Diario de Fanzy04, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
1198 kcal Grasa: 58,30g | Prot: 66,03g | Carbh: 92,52g.   Desayuno: Thé sans Sucre. Almuerzo: Cassegrain Légumes et Quinoa à la Provençale , Rôti de Porc. Cena: La Cuisine d'Océane Sauté de Porc Pomme de Terre à la Paysanne. Pasa Bocas / Otros: Président Coulommiers Extra Fondant , Coca-Cola Coca-Cola (Canette). más...
1758 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Elíptica - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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