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MrsFranzi
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10 dic. 22
Diario de MrsFranzi, 10 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
140,5 kg
Disminuído hasta ahora:
33,5 kg
.
Aún para ir:
50,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2022:
962 kcal
Grasa: 39,61g | Prot: 60,10g | Carbh: 89,81g.
Desayuno:
Meine Käserei Käse Grünes Pesto, Gut & Günstig Lachsschinken, American Style American Sandwich.
Almuerzo:
Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere.
Cena:
Garden Gourmet Protein Lovers Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee, Haribo Erdbeeren, hanuta Hanuta Minis, Kinder Schoko-Bons.
más...
3036 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Du bist ja mal hammer hübsch! Wie wirst Du erst aussehen und Dich fühlen, wenn Dein Ziel erreicht ist? 🤗
10 dic. 22 por el miembro:
DieDavi
Oh wow, Dankeschön 😍 damit hatte ich nicht gerechnet ☺️
10 dic. 22 por el miembro:
MrsFranzi
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