Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 128,65g | Prot: 84,12g | Carbh: 266,55g.
Desayuno: Pınar Yarım Yağlı Süt, Torku Tam Buğdaylı Kek. Almuerzo: Baklava, Mantarlı Tavuk Sote, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Topkek, Tamek Şeftali Nektarı, Dardanel Mister No. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo - 3 horas, Cantar - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de profiterolist
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