Diario de Khaira Annisa, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
880 kcal Grasa: 27,99g | Prot: 37,50g | Carbh: 119,03g.   Almuerzo: Es kopi diet, Soyjoy Danish Cheese, Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih. más...
1985 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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