Diario de poncikpanda, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
544 kcal Grasa: 34,05g | Prot: 31,27g | Carbh: 29,12g.   Desayuno: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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