Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 51,95g | Prot: 38,41g | Carbh: 150,77g.
Desayuno: Голубика, Кокосовое Масло, Красные Яблоки, Сельдерей. Almuerzo: Луковый Суп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухари. Cena: Киви, Льняные Семена, Кефир, Банан. Pasa Bocas / Otros: Арахисовое Масло, Твердый Тофу , Мёд, Соевый Йогурт. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Elenessia
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