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Bom dia :)
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2030 kcal
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Grasa: 102,77g | Prot: 102,11g | Carbh: 158,07g.
Desayuno: Café, Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Linguiça Assada, Macarrão com Vegetais. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Costelinha, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Batatas Fritas sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Max Muscles Pasta de Amendoim com Mel. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Arrumar a Casa - 1 hora, Samsung Health - 16 horas. más...
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Peso Histórico de GRAZY LOPES
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